joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| søndag 26. desember 2010 |
   |
 |
02:15:00Tid (min.sek) |  |
10.00 kmAvstand |  |
4.44 km/hHastighet | |
13:30 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1537 kcalKalorier |
| Milbanan Vemdalsskalet med Douglas. Snö och blåst gjorde spår till obefintiga. Douglas kämpade helt otroligt bra. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1537 kcal
