joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| onsdag 2. februar 2011 |
   |
 |
01:01:53Tid (min.sek) |  |
15.90 kmAvstand |  |
15.42 km/hHastighet | |
03:54 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
695 kcalKalorier |
| Två varv på håberget. Första gången någonsin som jag vallat med klister. Funkade riktigt bra. Otroligt snabbt isföre | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 695 kcal
