joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 52år, Fagersta, Sverige| tirsdag 8. mars 2011 |
   |
 |
00:51:25Tid (min.sek) |  |
12.94 kmAvstand |  |
15.10 km/hHastighet | |
03:58 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
578 kcalKalorier |
| Klackberg-Håberget klackberg. Nydragna kanonspår isigt så det gick snabbt på skateskidorna med stakning trots lugn åkning efter vasalopppet | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 578 kcal
