joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 52år, Fagersta, Sverige| torsdag 10. mars 2011 |
   |
 |
00:43:56Tid (min.sek) |  |
7.13 kmAvstand |  |
9.74 km/hHastighet | |
06:10 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
491 kcalKalorier |
| Riktigt sugföre med nästan regnblandad snö. Riktigt tugnt och inget gratis. Tobbe och Gordon var med | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 491 kcal
