joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| onsdag 28. mars 2012 |
   |
 |
01:35:59Tid (min.sek) |  |
14.39 kmAvstand |  |
9.00 km/hHastighet | |
06:40 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1510 kcalKalorier |
| sprang från stallet allt från asfalt till skogsväg- helt obanad terräng | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1510 kcal
