joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| tirsdag 12. juni 2012 |
   |
 |
00:58:34Tid (min.sek) |  |
8.84 kmAvstand |  |
9.06 km/hHastighet | |
06:38 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
670 kcalKalorier |
| Med Eva, avslutade med fem st backklättringar på ca 1min fullfart, grymt jobbigt | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 670 kcal
