joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| lørdag 16. juni 2012 |
   |
 |
03:04:28Tid (min.sek) |  |
28.09 kmAvstand |  |
9.14 km/hHastighet | |
06:34 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2117 kcalKalorier |
| Med Tobbe, Kanon kul ut till sundbo dammsjö, asfalt till tobbe, örtjärnsvägen hem. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 2117 kcal
