joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| onsdag 19. juni 2013 |
   |
 |
00:45:11Tid (min.sek) |  |
4.13 kmAvstand |  |
5.48 km/hHastighet | |
10:56 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
731 kcalKalorier |
| Gång/jogg med Eva | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:41:33Tid (min.sek) | |
6.12 kmAvstand | |
8.84 km/hHastighet | |
06:47 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
670 kcalKalorier |
| Örtjärnsvägen med Douglas | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1401 kcal
