joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| torsdag 31. juli 2014 |
   |
 |
02:00:46Tid (min.sek) |  |
46.55 kmAvstand |  |
23.13 km/hHastighet | |
02:36 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1457 kcalKalorier |
| Från byxelkroks ställplats på morgonen, hittade en cykelkompis vid böda som jag fick lära mig en cykelled av.Fick upp tempot skapligt tack vare han | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1457 kcal
