Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 45år, Avesta, Sverige| lørdag 11. september 2010 |
   |
Plassering: 64 
Resultat: 1 h 18 min 34 sec |
01:48:34Tid (min.sek) |  |
27.10 kmAvstand |  |
14.98 km/hHastighet | |
04:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1608 kcalKalorier |
| Uppvärmning: 4km - 20min Tävling: 21.1km - 1.18.34 Nerjogg: 2km - 10min | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1608 kcal
