Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 45år, Avesta, Sverige| lørdag 18. september 2010 |
   |
 |
01:05:31Tid (min.sek) |  |
16.00 kmAvstand |  |
14.65 km/hHastighet | |
04:06 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
969 kcalKalorier |
| Uppvärmning: 4km - 19.59 Tävling: 10km - 35.32 Nerjogg: 2km - 10.00 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 969 kcal
