Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 45år, Avesta, Sverige| lørdag 25. september 2010 |
   |
Plassering: 234 
Resultat: 2 h 11 min 21 sec |
02:31:21Tid (min.sek) |  |
34.00 kmAvstand |  |
13.48 km/hHastighet | |
04:27 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2244 kcalKalorier |
| Uppvärmning: 4km - 20min Tävling: 30km - 2.11.21 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 2244 kcal
