Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 47år, Avesta, Sverige| tirsdag 3. mai 2011 |
   |
 |
01:00:39Tid (min.sek) |  |
12.30 kmAvstand |  |
12.17 km/hHastighet | |
04:56 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
896 kcalKalorier |
| Med Avesta OK Uppvärmning: 2.2 km Intervaller: 8x3min Vila: 2min Nerjogg: 1.6 km | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 896 kcal
