Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 45år, Avesta, Sverige| søndag 8. mai 2011 |
   |
 |
01:06:21Tid (min.sek) |  |
16.00 kmAvstand |  |
14.47 km/hHastighet | |
04:09 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
983 kcalKalorier |
| Uppvärmning: 4.6km - 22.56 Tävling: 9.4km - 33.43 Nerjogg: 2km - 9.42 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 983 kcal
