Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 45år, Avesta, Sverige| tirsdag 17. mai 2011 |
   |
 |
00:59:49Tid (min.sek) |  |
12.00 kmAvstand |  |
12.04 km/hHastighet | |
04:59 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
883 kcalKalorier |
| Med Avesta OK Uppvärmning: 3.1km - 16.50 Intervaller: 15x200m Vila: Jogg 200m Nerjogg: 2.9km - 16.06 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 883 kcal
