Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 45år, Avesta, Sverige| lørdag 2. juli 2011 |
   |
 |
00:53:09Tid (min.sek) |  |
12.10 kmAvstand |  |
13.66 km/hHastighet | |
04:24 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
788 kcalKalorier |
| Uppvärmning: 3.8km - 19.29 Tävling: 4.7km - 15.18 Nerjogg: 3.6km - 18.22 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 788 kcal
