Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 45år, Avesta, Sverige| torsdag 11. august 2011 |
   |
 |
Syk |
Fortfarande öm, men mycket bättre.
 |
00:48:30Tid (min.sek) |  |
10.00 kmAvstand |  |
12.37 km/hHastighet | |
04:51 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
697 kcalKalorier |
| Med Avesta OK | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 697 kcal
