Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 45år, Avesta, Sverige| lørdag 13. august 2011 |
   |
Plassering: 35 
Resultat: 34 min 32 sec |
01:11:19Tid (min.sek) |  |
16.80 kmAvstand |  |
14.13 km/hHastighet | |
04:15 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1028 kcalKalorier |
| Uppvärmning: 3.6km - 19.42 Tävling: 10.2km - 34.32 Nerjogg: 3km - 17.05 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1028 kcal
