Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 46år, Avesta, Sverige| lørdag 21. april 2012 |
   |
 |
01:16:57Tid (min.sek) |  |
18.00 kmAvstand |  |
14.04 km/hHastighet | |
04:17 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1105 kcalKalorier |
| Uppvärmning: 4.1km - 22,09 Tävling: 12km - 43.10 Nerjogg: 1.9km - 11.38 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1105 kcal
