Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 45år, Avesta, Sverige| fredag 1. juni 2012 |
   |
Plassering: 4 
Resultat: 25 min 56 sec |
00:20:05Tid (min.sek) |  |
4.20 kmAvstand |  |
12.55 km/hHastighet | |
04:47 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
289 kcalKalorier |
| Uppvärmning karnevalsloppet | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:25:56Tid (min.sek) | |
8.00 kmAvstand | |
18.51 km/hHastighet | |
03:15 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
369 kcalKalorier |
| Tävling: karnevalsloppet- 8km | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 658 kcal
