Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 45år, Avesta, Sverige| tirsdag 11. september 2012 |
   |
 |
01:11:59Tid (min.sek) |  |
15.10 kmAvstand |  |
12.59 km/hHastighet | |
04:46 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1033 kcalKalorier |
| Uppvärmning: 8.6km - 44.25 Tävling: 4.5km - 15.26 Nerjogg: 2km - 12.08 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1033 kcal
