Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 45år, Avesta, Sverige| lørdag 6. oktober 2012 |
   |
Plassering: 4 
Resultat: 49 min 57 sec |
01:07:30Tid (min.sek) |  |
13.60 kmAvstand |  |
12.09 km/hHastighet | |
04:58 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
971 kcalKalorier |
| Uppvärmning: 3.6km - 17.33 Tävling: 10km - 49.57 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 971 kcal
