Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 45år, Avesta, Sverige| lørdag 20. april 2013 |
   |
Plassering: 5 
Resultat: 16 min 42 sec |
01:01:31Tid (min.sek) |  |
14.17 kmAvstand |  |
13.82 km/hHastighet | |
04:20 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
885 kcalKalorier |
| Uppvärmning: 5.31km - 25.04 Tävling: Kvarnloppet: 5.08km - 16.42 Nerjogg: 3.78km - 19.45 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 885 kcal
