Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 45år, Avesta, Sverige| tirsdag 30. april 2013 |
   |
 |
01:05:15Tid (min.sek) |  |
14.47 kmAvstand |  |
13.31 km/hHastighet | |
04:31 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
940 kcalKalorier |
| Uppvärmning: 5.92km - 30.39 Tävling: Slaget om valborg: 6.28km - 23.10 Plac. 1 av 11 Nerjogg: 2.27km - 11.26 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 940 kcal
