Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 46år, Avesta, Sverige| tirsdag 25. juni 2013 |
   |
 |
01:16:22Tid (min.sek) |  |
16.35 kmAvstand |  |
12.85 km/hHastighet | |
04:40 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1100 kcalKalorier |
| Med Avesta OK Uppvärmning: 5.27km - 26.53 Träningstävling: 5km - 17.29 Placering: 3 av 17 Nerjogg: 6.08km - 32.00 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1100 kcal
