Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 47år, Avesta, Sverige| onsdag 13. mai 2015 |
   |
 |
00:57:38Tid (min.sek) |  |
8.32 kmAvstand |  |
8.66 km/hHastighet | |
06:56 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
828 kcalKalorier |
| Uppvärmning 5x100m snabba fötter uppför 5x100m utför + 5x100m uppför 4x100m snabba fötter uppför Nerjogg | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 828 kcal
