Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 47år, Avesta, Sverige| tirsdag 19. mai 2015 |
   |
 |
00:34:00Tid (min.sek) |  |
7.70 kmAvstand |  |
13.59 km/hHastighet | |
04:25 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
490 kcalKalorier |
| Uppvärmning: 0.7km - 4.14 Träningstävling: 5.9km - 22.46 Nerjogg: 1.1km - 7.00 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 490 kcal
