Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 46år, Avesta, Sverige| lørdag 29. august 2015 |
   |
 |
01:26:23Tid (min.sek) |  |
21.10 kmAvstand |  |
14.66 km/hHastighet | |
04:06 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1244 kcalKalorier |
| Tävling: Bagheera fjällmarathon sälen Placering: 5 av 269 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:13:27Tid (min.sek) | |
2.50 kmAvstand | |
11.15 km/hHastighet | |
05:23 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
191 kcalKalorier |
| Uppvärmning och nerjogg Bagheera fjällmaraton | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1435 kcal
