Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 46år, Avesta, Sverige| tirsdag 12. april 2016 |
   |
 |
01:10:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
734 kcalKalorier |
| Rehab: 10min stakmaskin 50min styrka 10min stakmaskin | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
02:08:00Tid (min.sek) |  |
14.10 kmAvstand |  |
6.61 km/hHastighet | |
09:05 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
756 kcalKalorier |
| Rask promenad med Hasse | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1490 kcal
