Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 46år, Avesta, Sverige| lørdag 23. april 2016 |
   |
 |
01:10:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
734 kcalKalorier |
| Rehab: 10min stakmaskin 50min styrka 10min stakmaskin | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) |  |
3.50 kmAvstand |  |
10.50 km/hHastighet | |
05:43 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
288 kcalKalorier |
| Med Petra | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1022 kcal
