Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 46år, Avesta, Sverige| tirsdag 14. juni 2016 |
   |
 |
00:35:30Tid (min.sek) |  |
6.04 kmAvstand |  |
10.21 km/hHastighet | |
05:53 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
509 kcalKalorier |
| Uppvärmning och nerjogg | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
649 kcalKalorier |
| Löpargruppen: Backe ( x antal steg upp - x antal steg ner (vila) ) | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1158 kcal
