Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 46år, Avesta, Sverige| søndag 17. juli 2016 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
472 kcalKalorier |
| 5min knärehab 40min cirkelträning hos Lalla | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:25:00Tid (min.sek) |  |
10.00 kmAvstand |  |
7.06 km/hHastighet | |
08:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
502 kcalKalorier |
| Jogg/Powerwalk med Hasse | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 974 kcal
