Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 46år, Avesta, Sverige| torsdag 28. juli 2016 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
314 kcalKalorier |
| Uteträning i sanden | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:33:04Tid (min.sek) |  |
5.95 kmAvstand |  |
10.80 km/hHastighet | |
05:33 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
476 kcalKalorier |
| Uppvärmning och Nerjogg | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 790 kcal
