Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 46år, Avesta, Sverige| tirsdag 6. desember 2016 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
472 kcalKalorier |
| Cirkelträning på Må Bättre | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:37:48Tid (min.sek) |  |
5.03 kmAvstand |  |
7.98 km/hHastighet | |
07:31 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
540 kcalKalorier |
| Löpargruppen: Jogg ( snabba fötter upp för ett antal backar ) | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1012 kcal
