Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 46år, Avesta, Sverige| tirsdag 31. januar 2017 |
   |
 |
01:23:18Tid (min.sek) |  |
11.10 kmAvstand |  |
8.00 km/hHastighet | |
07:30 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1200 kcalKalorier |
| Löpargruppen: Uppvärmning Intervaller: Löparkorten ( springa-benböj ) Nerjogg | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1200 kcal
