Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 45år, Avesta, Sverige| søndag 19. mars 2017 |
   |
Plassering: 6 
Resultat: 44 min 27 sec
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
629 kcalKalorier |
| Cirkelträning med Lalla | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:57:46Tid (min.sek) |  |
13.61 kmAvstand |  |
14.14 km/hHastighet | |
04:15 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
829 kcalKalorier |
| Uppvärmning: 2.41km - 13.19 Tävling: 11.2km - 44.27 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1458 kcal
