Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 46år, Avesta, Sverige| onsdag 5. juli 2017 |
   |
 |
00:34:30Tid (min.sek) |  |
6.62 kmAvstand |  |
11.51 km/hHastighet | |
05:13 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
495 kcalKalorier |  |
3187Punkt |
| Uppvärmning och Nerjogg | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
629 kcalKalorier | |
4055Punkt |
| Utepass i Åsbo | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1124 kcal
