Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 46år, Avesta, Sverige| onsdag 12. juli 2017 |
   |
 |
00:38:12Tid (min.sek) |  |
8.19 kmAvstand |  |
12.86 km/hHastighet | |
04:40 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
550 kcalKalorier |  |
3542Punkt |
| Uppvärmning och Nerjogg | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
524 kcalKalorier | |
3379Punkt |
| Utepass i Åsbo | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1074 kcal
