Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 46år, Avesta, Sverige| søndag 17. september 2017 |
   |
 |
00:27:13Tid (min.sek) |  |
2.52 kmAvstand |  |
5.56 km/hHastighet | |
10:48 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
391 kcalKalorier |  |
2521Punkt |
| Orientering med Kevin | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:49Tid (min.sek) | |
6.06 kmAvstand | |
8.91 km/hHastighet | |
06:44 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
584 kcalKalorier | |
3762Punkt |
| Orientering | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
629 kcalKalorier | |
4055Punkt |
| 5min motionscykel 5min rörlighet 50min cirkelträning med Lalla | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1604 kcal
