Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 46år, Avesta, Sverige| mandag 27. november 2017 |
   |
 |
00:21:07Tid (min.sek) |  |
3.26 kmAvstand |  |
9.26 km/hHastighet | |
06:29 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
304 kcalKalorier |  |
1957Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:55:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
577 kcalKalorier | |
3717Punkt |
| 5min motionscykel 5min rörlighet 45min cirkelträning med Lalla | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
472 kcalKalorier | |
3041Punkt |
| Cirkelträning med Lalla | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1353 kcal
