Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 47år, Avesta, Sverige| søndag 22. april 2018 |
   |
 |
00:28:39Tid (min.sek) |  |
2.41 kmAvstand |  |
5.05 km/hHastighet | |
11:53 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
409 kcalKalorier |  |
2638Punkt |
| Orientering med Kevin | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:26:13Tid (min.sek) | |
3.94 kmAvstand | |
9.02 km/hHastighet | |
06:39 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
377 kcalKalorier | |
2428Punkt |
| Orientering | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
629 kcalKalorier | |
4055Punkt |
| Gympa med barnen (Dalaporten) | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1415 kcal
