Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 47år, Avesta, Sverige| søndag 6. mai 2018 |
   |
 |
00:33:35Tid (min.sek) |  |
2.80 kmAvstand |  |
5.00 km/hHastighet | |
12:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
481 kcalKalorier |  |
3099Punkt |
| Orientering med Kevin | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:09:28Tid (min.sek) | |
7.10 kmAvstand | |
6.13 km/hHastighet | |
09:47 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
999 kcalKalorier | |
6437Punkt |
| Orientering | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:10:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
734 kcalKalorier | |
4731Punkt |
| 10min motionscykel 10min rörlighet 50min cirkelträning med Lalla | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 2214 kcal
