Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 47år, Avesta, Sverige| søndag 27. mai 2018 |
   |
 |
00:11:03Tid (min.sek) |  |
1.95 kmAvstand |  |
10.59 km/hHastighet | |
05:40 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
159 kcalKalorier |  |
1024Punkt |
| Orientering | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:16:37Tid (min.sek) | |
3.24 kmAvstand | |
11.70 km/hHastighet | |
05:08 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
236 kcalKalorier | |
1521Punkt |
| Orientering stafett | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:10:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
734 kcalKalorier | |
4731Punkt |
| 10min motionscykel 10min rörlighet 50min cirkelträning hos Lalla | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1129 kcal
