Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 47år, Avesta, Sverige| torsdag 21. juni 2018 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.50 kmAvstand |  |
1.00 km/hHastighet | |
60:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
236 kcalKalorier |  |
1520Punkt |
| Vattenlöpning | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
944 kcalKalorier | |
6082Punkt |
| 20min motionscykel 10min rörlighet 60min konditionspass med Lalla | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1180 kcal
