Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 47år, Avesta, Sverige| søndag 22. juli 2018 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
1.50 kmAvstand |  |
1.50 km/hHastighet | |
40:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
472 kcalKalorier |  |
3040Punkt |
| Vattenlöpning 500m - 30min Simning 1000m - 30min | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:50:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
1154 kcalKalorier | |
7434Punkt |
| 25min motionscykel 10min rörlighet 15min motionscykel 60min cirkelträning med Lalla | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1626 kcal
