Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 47år, Avesta, Sverige| torsdag 15. november 2018 |
   |
 |
00:39:13Tid (min.sek) |  |
7.78 kmAvstand |  |
11.90 km/hHastighet | |
05:02 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
564 kcalKalorier |  |
3636Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
944 kcalKalorier | |
6082Punkt |
| 15min motionscykel 10min rörlighet 65min konditionspass med Lalla | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1508 kcal
