Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 47år, Avesta, Sverige| søndag 19. mai 2019 |
   |
 |
00:48:17Tid (min.sek) |  |
3.92 kmAvstand |  |
4.87 km/hHastighet | |
12:19 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
695 kcalKalorier |  |
4476Punkt |
| Orientering med Kevin | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:46:16Tid (min.sek) | |
5.82 kmAvstand | |
7.55 km/hHastighet | |
07:57 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
666 kcalKalorier | |
4289Punkt |
| Orientering | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
524 kcalKalorier | |
3379Punkt |
| Cirkelträning hos Lalla | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1885 kcal
