Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 47år, Avesta, Sverige| mandag 10. juni 2019 |
   |
 |
00:25:21Tid (min.sek) |  |
4.14 kmAvstand |  |
9.80 km/hHastighet | |
06:07 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
363 kcalKalorier |  |
2342Punkt |
| Uppvärmning Nerjogg | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) | |
3.07 kmAvstand | |
12.28 km/hHastighet | |
04:53 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
216 kcalKalorier | |
1393Punkt |
| Sprint orientering | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 579 kcal
