Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 47år, Avesta, Sverige| søndag 23. juni 2019 |
   |
 |
01:11:03Tid (min.sek) |  |
11.30 kmAvstand |  |
9.54 km/hHastighet | |
06:17 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1025 kcalKalorier |  |
6600Punkt |
| Med Maria | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:03Tid (min.sek) | |
8.37 kmAvstand | |
11.15 km/hHastighet | |
05:23 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
649 kcalKalorier | |
4184Punkt |
| Till och från gymmet | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
524 kcalKalorier | |
3379Punkt |
| Cirkelträning hos Lalla | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 2198 kcal
