Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 47år, Avesta, Sverige| lørdag 13. juli 2019 |
   |
 |
00:09:55Tid (min.sek) |  |
1.90 kmAvstand |  |
11.50 km/hHastighet | |
05:13 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
137 kcalKalorier |  |
887Punkt |
| Uppvärmning | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:17:17Tid (min.sek) | |
5.00 kmAvstand | |
17.36 km/hHastighet | |
03:27 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
247 kcalKalorier | |
1595Punkt |
| Engelbrektstafetten. Sträcka 3/3 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 384 kcal
